写メ日記 | 【5月だからって油断は禁物】

【5月だからって油断は禁物】

2021/05/08 22:04:01

こんばんは!


顔が少しヒリヒリする吉沢涼真です!



皆さん紫外線対策はしていますか?



紫外線と言えば暑い夏の


7月や8月を想像する人も多いと思いますが


実は5月も結構強い紫外線が


降り注いでいたりもします。



そこまでお外には居なくて


今日は一日室内に居たのですが


何だか顔周りがヒリヒリしてますね汗



そこで実は室内での


うっかり日焼けをしてしまったみたいですね。。



室内でも日当たりが良い所ですと


外からの日光が入って来る為に


日焼けしてしまう事もあるみたいです。



マスクもしてるし日焼け止め


塗らなくても大丈夫でしょ


って思ってましたが


ちゃんと塗らないとダメですね。



紫外線は


シミ、シワ、そばかす達の


出来る原因となってしまいます。



極論ですと皮膚ガンになってしまう可能性も。。



そうならない為にもしっかりと


紫外線対策を一緒にして行こうね♫



SPFPAの高い日焼け止めを


選んだ方が良さそうですが


その分お肌への負担も大きくなってしまいます。



少しだけの外出なら少し弱い物


長時間の外出なら値の高い物


と言った具合に使い分けるのも


良いかもしれませんね♪



そしてお家に帰ってきたら


しっかりとお肌を


保湿したり冷やしたりすると


尚良いかと思います♫



今年も紫外線の強い暑い夏になりそうなので


しっかりと紫外線対策していこうね٩( 'ω' )و



以上、外に出る際には日焼け止めを欠かさず塗りたい吉沢涼真でした!



写真は写真ACより



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