写メ日記

こんにちは♪

熟睡大好き吉沢涼真です♫



連日の疲労からなのか


昨日もまた気付いたら寝落ちしていました。。



金土夜遅くまで起きていて


色々と作業していた分が


日曜日に溜まっていたみたいです。



そのおかげか先日の8時間睡眠以上に


昨日は睡眠時間を確保する事が出来ました。



1週間に1日以上は


充分過ぎるくらいの


睡眠時間を確保する日を


設けようかと思います♫



皆さんも忙しくて睡眠時間を削りつつ


目まぐるしい日々を


過ごされてる方も多いかと思います。



1週間に1日で良いので


沢山寝る日を確保してみせんか?



寝不足は色々な天敵です。


知らない間に身体を蝕んでます。



自分のこれからの健康の為にも


一緒に睡眠時間確保していきましょう٩( 'ω' )و



以上、久しぶりに沢山寝て身体が軽い吉沢涼真でした!



写真は写真ACより



=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-



202091日(火)からグランドオープン致しました♪皆様のご予約お待ちしております(^ ^)



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20215


5/10(月)19:0023:30 (泊まり可、翌朝8:00まで)

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こんばんは!


イベント大好き吉沢涼真です!



この度東京店限定で


イベントを行う事になりました(*ˊˋノノ*パチパチ



そのイベントとはその名も!


2人目半額」イベントとなります(^ ^)



1回目、2回目共に


5月中に利用された方が対象となります♫



その名前の通り、


2回目のご案内は半額でご案内が可能です♪



半額って凄いですよね!


僕も半額という言葉は好きで


ご飯屋さんやスーパーで半額を見かけたら


つい頼んで手に取ってしまいます笑



詳しい内容としましては


事務局や各セラピストへ


お問い合わせしてみて下さいね。



イベントの詳細や


日程の調整等ありましたら


お気軽にTwitterDMまでお待ちしております。



常時開放しておりますので


いつでもメッセージお待ちしております♫



気になっていたあの人に


この機会に入ってみようかな?



新人君のあの人も気になる!



てんこ盛りな皆様の気になるを


是非この機会に色々な方に入ってみて下さい♪



同じ人に続けて入る事も出来ますので


1回目よりも2回目の


パウダー性感の気持ち良さも


是非体験して頂きたいです♫



お得なイベントフル活用してみて下さいね٩( 'ω' )و



以上、久しぶりのイベントにウキウキな吉沢涼真でした!



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こんばんは♪

シャワー大好き吉沢涼真です♫



こうも今日みたいに暑い日が続くと


つい汗もかいてしまいますよね。



自分の匂いは自分では分からないので


汗臭うかな!?


といつもとても気にしております。



こういったお仕事をしてるのもありますが


1日に何回もシャワーを浴びてしまいます。



少しでも汗かいたかな?


と思うとシャワーを浴びる事が多いです。



人に会う前のエチケットでもあるかな?


と思い気にしてるのもあるのと


自分自身がシャワーを浴びて


リフレッシュしたいのもありますね♫



元々温泉やお風呂、


サウナと言った類は好きなので


それもあってかつい1日に何回も


シャワーを浴びがちだったりもします♪



最近はお風呂に行けてないので


そろそろゆっくりと


広い湯船に浸かりたいなとも思います♪



露天風呂も良いですよね٩( 'ω' )و



以上、1日に何回もシャワー浴びがちな吉沢涼真でした!



写真はpixabayより



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東京店限定で5月はお得な二人目半額イベント開催中です♪

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【衣替え】

2021/05/09 09:54:08

おはよう♫


綺麗好きな吉沢涼真です♪



今日は最高気温が


30度近くまで上がるみたいですね!



皆さん熱中症には気を付けて下さいね。



季節の変わり目の風物詩?と言えば。



衣替えですね。



今日は朝早くから起きて


せっせと衣替えをしておりました。



冬物でお世話になったお洋服達は


クリーニングへ持って行き


その冬服達を詰め込む


クリアケースをこれから買って来ようかなと。



そして季節にぴったりな


涼しい夏服達をこれから


着る事が出来るのが楽しみです♪



皆さんは衣替えは終わりましたか?



朝夜は少し肌寒い日もまだありそうなので


さらっと羽織れる軽いお洋服は


残しておこうかな?



服をしまう時は虫食いには気を付けて下さいね!


防虫剤もしっかりと入れようかと思います٩( 'ω' )و



以上、衣替えをしてお部屋がスッキリして気分がルンルンな吉沢涼真でした!



写真は写真ACより



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こんばんは!


顔が少しヒリヒリする吉沢涼真です!



皆さん紫外線対策はしていますか?



紫外線と言えば暑い夏の


7月や8月を想像する人も多いと思いますが


実は5月も結構強い紫外線が


降り注いでいたりもします。



そこまでお外には居なくて


今日は一日室内に居たのですが


何だか顔周りがヒリヒリしてますね汗



そこで実は室内での


うっかり日焼けをしてしまったみたいですね。。



室内でも日当たりが良い所ですと


外からの日光が入って来る為に


日焼けしてしまう事もあるみたいです。



マスクもしてるし日焼け止め


塗らなくても大丈夫でしょ


って思ってましたが


ちゃんと塗らないとダメですね。



紫外線は


シミ、シワ、そばかす達の


出来る原因となってしまいます。



極論ですと皮膚ガンになってしまう可能性も。。



そうならない為にもしっかりと


紫外線対策を一緒にして行こうね♫



SPFPAの高い日焼け止めを


選んだ方が良さそうですが


その分お肌への負担も大きくなってしまいます。



少しだけの外出なら少し弱い物


長時間の外出なら値の高い物


と言った具合に使い分けるのも


良いかもしれませんね♪



そしてお家に帰ってきたら


しっかりとお肌を


保湿したり冷やしたりすると


尚良いかと思います♫



今年も紫外線の強い暑い夏になりそうなので


しっかりと紫外線対策していこうね٩( 'ω' )و



以上、外に出る際には日焼け止めを欠かさず塗りたい吉沢涼真でした!



写真は写真ACより



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