写メ日記

こんばんは!


顔が少しヒリヒリする吉沢涼真です!



皆さん紫外線対策はしていますか?



紫外線と言えば暑い夏の


7月や8月を想像する人も多いと思いますが


実は5月も結構強い紫外線が


降り注いでいたりもします。



そこまでお外には居なくて


今日は一日室内に居たのですが


何だか顔周りがヒリヒリしてますね汗



そこで実は室内での


うっかり日焼けをしてしまったみたいですね。。



室内でも日当たりが良い所ですと


外からの日光が入って来る為に


日焼けしてしまう事もあるみたいです。



マスクもしてるし日焼け止め


塗らなくても大丈夫でしょ


って思ってましたが


ちゃんと塗らないとダメですね。



紫外線は


シミ、シワ、そばかす達の


出来る原因となってしまいます。



極論ですと皮膚ガンになってしまう可能性も。。



そうならない為にもしっかりと


紫外線対策を一緒にして行こうね♫



SPFPAの高い日焼け止めを


選んだ方が良さそうですが


その分お肌への負担も大きくなってしまいます。



少しだけの外出なら少し弱い物


長時間の外出なら値の高い物


と言った具合に使い分けるのも


良いかもしれませんね♪



そしてお家に帰ってきたら


しっかりとお肌を


保湿したり冷やしたりすると


尚良いかと思います♫



今年も紫外線の強い暑い夏になりそうなので


しっかりと紫外線対策していこうね٩( 'ω' )و



以上、外に出る際には日焼け止めを欠かさず塗りたい吉沢涼真でした!



写真は写真ACより



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こんにちは♪


かき氷大好き吉沢涼真です!



今日はとても良い天気すぎて


お昼も回ると大分暑いですね汗



夜冷えるかな?と思い


ジャケットを羽織って来たのですが


要らないくらいポカポカですね。



今は半袖1枚で過ごしております。



ここまで暑いとなると


食べたくなってくる物。



そう、それはかき氷です!



連休中にも一日


全国的に晴れた日がありましたよね。



都内では


あの日急遽かき氷屋さんを


慌ててオープンしていた所もありました。



そしてその後


寒い日も続いてましたが


今日から一気に


初夏を感じさせる日々が続きそうですよね。



都内には有名で美味しいかき氷屋さんが


沢山あるみたいなので


今年こそは食べてみたいです♫



氷自体がふわふわで美味しかったり


一般的な味とは違い


創作かき氷なんかもあったり( ´ ▽ ` )



かき氷デートなんかも良いですよね♪



一つのかき氷をシェアして食べて


と思いきや「イタタタッ」


なんて一緒に頭が痛くなったりなんかもして笑



素敵なかき氷屋さんも多いので


是非一緒に行きましょうね٩( 'ω' )و



以上、今年こそは都内で有名な美味しいかき氷を食べたい吉沢涼真でした!



写真は写真ACより



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【洗濯機二回転】

2021/05/08 11:30:42

こんにちは♪

天気が良いと洗濯物が良く乾くので大好きな吉沢涼真です♫



雨模様な日々も過ぎ去り


今日は気持ちの良いくらいの青空ですね♪



都内では雲一つ無かったりと


とても清々しいお天気です。



今日は午後から雨が降るのかな?


どんより曇ってるし怪しい...!



なんか考えて


中々洗濯物を干すのも


躊躇してましたが


今日は気にせずに思いっきし


干す事が出来そうです。



ですのでその分沢山洗濯物が溜まっていたので


朝一から二回転洗濯機を回しました笑



今日は風もそこまで強くないから


飛ばされる心配も無いかな?



布団も洗濯物もカラッと乾いてくれる事を楽しみに

今日も出掛けてきます٩( 'ω' )و



以上、朝から色々な物を沢山干して来た吉沢涼真でした!



写真は写真ACより



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